ありあけ堂鍼灸治療院
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シンギングボウルセラピー体験会 ＜シンギングボウルとは＞ 3000年の歴史があるシンギングボウル。 その音の響き、振動や倍音は私達の身体の70%を占めるといわれる水分に共鳴し、 全身の調整、浄化を促すと言われています。瞑想誘導の効果も高く、身体の深い部分の疲れやストレスを解...

腸活で免疫力を高めよう！ 「あなたの知らない腸内細菌の世界」 一説によると日本人の14％以上がお腹の不調に悩んでいるそう。 なにかご自分の身体に心当たりはありませんか？ 実は腸の健康は、心とカラダの健康にもつながっているほど大切なこと。 そこで...

ありあけ堂の新しいサロンがオープンします！ 場所はソナロードのセントラルパーク2 リゾートのクラブハウス内です。 ５星ホテル並みのラグジュアリーで落ち着いた空間で、これまで以上に最高のおもてなしを提供していきます。 そして、 ３月末でダイアパークを出ることになりました。...

冷えは万病の元 って、昔からよく言いますよね。 昔って、、、 中医学では３０００年も前から 「全ての病は冷えから生じる」と考えられてました。 そして最近では、西洋医学的にも 「体温が１度下がると、免疫力が30%下がる」と実証されてきています。...

今月の養生ヨガは 「秋が深まるにつれて起きる、カラダとココロの変化」をじっくり観察してます。 秋は、暑い夏から寒い冬へカラダとココロが大きく変化する季節で、この時期の養生が、冬の体調に影響してきます。と、いうことで今月は秋の養生法についてお話しさせて頂きます。 養生とは、...

今月の養生ヨガは 「秋が深まるにつれて起きる、カラダとココロの変化」をじっくり観察してます。 秋は、暑い夏から寒い冬へカラダとココロが大きく変化する季節で、この時期の養生が、冬の体調に影響してきます。と、いうことで今月は秋の養生法についてお話しさせて頂きます。 養生とは、...

「尺皮診」であなたのカラダを診ていきましょう 今月の養生ヨガは 「自分のカラダ」をじっくり観察してます。 お腹、お顔、肌、舌 よく見ると👀 そこにはあなたの体質や気質 そして、今のカラダの状態が現れてます。 養生とは、...

「顔診」であなたのカラダと気質を診ていきましょう 今月の養生ヨガは 「自分のカラダ」をじっくり観察してます。 お腹、お顔、肌、舌 よく見ると👀 そこにはあなたの体質や気質 そして、今のカラダの状態が現れてます。 養生とは、...

「腹診」であなたのカラダの状態を診ていきましょう 今月の養生ヨガは 「自分のカラダ」をじっくり観察してます。 お腹、お顔、肌、舌 よく見ると👀 そこにはあなたの体質や気質 そして、今のカラダの状態が現れてます。 養生とは、...

”五臓を整えて、じめじめ暑い夏を乗り切りましょう！ 日本では今年は梅雨が長く続き、湿気のある重い日々が続いてますね。 ちなみにインドもモンスーン時期に入り、暑さは少し和らいだものの、かなり湿気が出てきました。 若い時は、夏が来るのが待ち遠しかったですが、年を取るとこの、夏の...

「呼吸」でココロとカラダを整える 日本では少し穏やかな日常が戻りつつあると思いますが、新しい生活や仕事のスタイルが求められる時代になってきましたね。新しい環境に順応するために、私たちのカラダとココロはいつもより少し忙しく動いている時だと思います。...

「肺虚（はいきょ）」になってませんか？ 日本ではコロナも少し落ち着き、日常の生活を取り戻しつつある状況かと思います。 ただ外出時はマスクは必須！そんな状況の中で、マスクをつけてる時間が長くなり、気づかぬうちに呼吸が浅くなっている人が多いようです。...

日本の梅雨、インドのモンスーン時期は、湿気が多くてなんとなく体が重かったり、疲れが取れないと言った症状が出る時期です。 中医学的にも、五臓の中の「脾」は非常に湿気に弱く、体に湿気が溜まることによって、脾胃の動きが悪くなり、食欲不振、消化不良、倦怠感、むくみなどが出てきます。...

”五臓を整えて、免疫力をアップ”しましょう！ 日本ではコロナも少し落ち着き、日常の生活を取り戻しつつある状況かと思います。 ただ外出時はマスクは必須！そんな状況の中で、マスクをつけてる時間が長くなり、気づかぬうちに呼吸が浅くなっている人が多いようです。...

お家で出来るセルフケア「お灸」はじめませんか 家でお灸をしてみたいけどやり方がわからない。 興味はあるけどなんだかちょっと怖い。 今ある悩みを改善するツボを知りたい。 病院に行くほどではないがカラダの調子が悪い。 お灸についてもっと詳しく知りたい。 ありあけ堂の鍼灸師が、...

ありあけ堂の鍼灸師が、カラダとココロの不調に対して、中医学をベースに分析して、食事、運動、ツボ押し法などアドバイスいたします。 例えば ・ちょっとした気になる症状（病院に行くまででもないけど...） ・突然の痛みの対処法（寝違い、ぎっくり腰、頭痛、歯痛）...

お家で出来るセルフケア「お灸」はじめませんか 家でお灸をしてみたいけどやり方がわからない。 興味はあるけどなんだかちょっと怖い。 今ある悩みを改善するツボを知りたい。 病院に行くほどではないがカラダの調子が悪い。 お灸についてもっと詳しく知りたい。 ありあけ堂の鍼灸師が、...