junjunvega2020年5月7日2 分養生ヨガ 5月「遺伝子という生命のバトン」私たちは遺伝子という 生命のバトンを持って生まれてきた 人は、生まれ持った＂体質＂があります。 同じように4月生まれで生まれてきたのに、成長が早い子、遅い子。 そんなに食べてないのに太りやすい子、どんなに食べても痩せている子。...
junjunvega2020年5月7日3 分養生ヨガ 「五行陰陽説で体質を知る」五行陰陽説で体質を知る - 陰陽思想 宇宙の万物は全て陰と陽の二つのエネルギーで構成されている」という考え方。 - 五行思想 宇宙、自然界の全ては、五行（木、火、土、金、水の5種類の元素）によって構成され、この世に起きる全ての現象、発展、変化はこの5種類の物質による運動と相...
junjunvega2020年5月7日2 分養生ヨガ 5月「中医学は＂オーダーメイド医療＂」中医学は＂オーダーメイド医療＂ 中医学は＂オーダーメイド医療＂ 中医学は＂オーダーメイド医療＂と言われており、肩こり、頭痛、腰痛 といった同じ症状でも、その「原因」は、実は人の体質によって異なります。 お酒を同量飲んでも、全然酔わない人、酔いやすい人、がいるのと同じよ...
junjunvega2020年5月6日2 分養生ヨガとは養生ヨガの目的 １. 免疫力と治癒力を高め、病気になりにくい体をつくる ２. 自分のカラダを知り、カラダと対話し、未病に努める ３. 毎日簡単にできる、セルフケア習慣を身につける 養生ヨガでは、 中医学の＂未病先防 / 予防医学...
junjunvega 3月28日 2 分 新店舗セントラルパーク２店のご案内 ありあけ堂の新しいサロンがオープンします！ 場所はソナロードのセントラルパーク2 リゾートのクラブハウス内です。 ５星ホテル並みのラグジュアリーで落ち着いた空間で、これまで以上に最高のおもてなしを提供していきます。 そして、 ３月末でダイアパークを出ることになりました。...
junjunvega 2020年10月22日 6 分 養生ヨガ 10月 「秋の養生法」第３回 冷えは万病の元 って、昔からよく言いますよね。 昔って、、、 中医学では３０００年も前から 「全ての病は冷えから生じる」と考えられてました。 そして最近では、西洋医学的にも 「体温が１度下がると、免疫力が30%下がる」と実証されてきています。...
